Semana - 1, Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2012, GO !

jueves, abril 19, 2012

Ya todo da un poco igual, los ritmos, los entrenamientos y el nivel de esfuerzo. Todo se ve de otra manera cuando la gran cita se acerca, pero me siento obligado a dejar constancia de todo el proceso, quizás a alguien le sirva, a mí, seguro. Bajo la etiqueta !Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2012" se agrupan un montón de entradas sobre la preparación de un maratón por  un popular, esta entrada será la penúltima que entre en esa categoría, la última será una crónica, espero que gozosa.

  • El domingo había que realizar el último rodaje largo, 90 minutos a ritmo "easy", gozosos, alegres, reflexivos, soñando a 5:10, no puedo correr más despacio.
  • El lunes solo 7 kilómetros, hacía tanto aire y lluvia que me pareció contraproducente entrenar más.
  • El miércoles, cuatro series de 1.200 metros, rabiosas intentando no pasarme.
  • Hoy jueves quería haber salido al mediodía, pero se ha interpuesto demasiados asuntos por delante. Llueve y hace malo, prefiero cuidarme. Creo que los próximos kilómetros que corra los haré con un dorsal en el pecho.
Mañana me voy para Madrid con mis chicas, tenemos entradas para ver El Rey León para el viernes a la noche, no todo va ser ir a ver a carretitas al pesado del padre...
El sábado a la mañana, en cuanto abran me acercaré a coger el dorsal a la feria, quiero aprovechar el día. El domingo a las 8 estaré en el lugar de encuentro, no sé si os reconoceré a todos ya todas, ni si nos dará tiempo aunque sea a cruzar unas palabras, pero tengo muchas ganas de estar allí.
Mucha suerte a todas y a todos, un recuerdo especial para los que no están. 
¡Joder, tenemos delante de nosotros una maratón! ¡Disfrutadla! ¡Nos os hagáis daño! ¡Volveremos todos con el escudo en la mano!.
¡Vamos! ¡Rock 'n' Roll!



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20 comentarios

  1. No sabéis la envidia que me dáis. Has hecho bien retirándote a tus "cuarteles de invierno" esta semana. Ha estado duro el tiempo.

    Enhorabuena por la impecable preparación. Lo tienes ahí. ¡¡Disfrútalo a tope!!

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  2. ¡Ánimoooo! espero ansioso la crónica, maestro. Y qué envidia, el Rey León me apetece a mi!! jeje. Un abrazo.

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  3. Joer compañero, estamso ya de lso nervios, sinceramente no se si leer los blogs o evadirme, pero al final pululo y acabo leyendo los blogs conocidos.
    estoes como una droga, venga suerte, buen viaje, disfruta con la familia, Madrid es bonito, que como dices no solo es correr, y el domingo a las 8:00 en la puerta del ayuntamiento.
    Un abrazo

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  4. El sábado estaré por ahí, pon cara de maratoniano a ver si puedo reconocerte.

    Lo del Rey León me han hablado maravillas. Os gustará. Y no llores.

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  5. Lo de que no puedas ir más lento que 5:10 es buen síntoma, es comentario de killer, lo que se espera de tí después de haberte castigado durante 4 meses. Mucha suerte, que se reparta justicia maratoniana.

    WEGOWEGOWEGOWEGOWEGO YEAH!
    WEGOWEGOWEGOWEGOWEGO YEAH!

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  6. Claro que nos reconoceremos, busca uno con gafas cantosas y cara de acojone, seré yo.

    Hasta el Domingo

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  7. ¡¡¡Venga a conquistar Madrid!!! Qué momentos, qué envidia... :)

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  8. !!!Arriba y hacia adelante, amigo mío!!!!, seguro que Madrid entero se rinde a tus pies y a tu inmensa calidad como persona; y no es sólo una manera de hablar; es lo que uno siente dentro de sí; mucha suerte el domingo.

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  9. Mucha suerte Alex, seguro que el trabajo realizado durante esos 4 meses dará sus frutos el Domingo

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  10. Alex eres mi campeón.Envidio más qué tu metódica preparación, el entusiasmo qué pobres y transmites. Además del apoyo de tus chicas, te mandare aire y apoyo mental en esas cuestas, qué aunque duras, siempre acaban y dan por a una cuesta abajo en la qué recuperar. Ánimo y qué disfrutes. No te motorices, take it easy...meeen

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  11. Rock'n'Roll Alex!! Maratón Alex! Rock'n'Roll!
    Duerme esta noche y descansa...

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  12. Venga Alex... Este Maratón va a ser tu consagración en el Olimpo de los Dioses... No lo dudes...

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  13. Hemos tenido una semana complicada en el norte Alex, pero el Domingo nos desquitamos seguro!!!

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  14. Disfruta de los Madrilez, y suerte en tu carrera, nos vemos...Vamos!!!!

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  15. Vamos Alex, disfruta el fin de semana y remátalo con un carrerón.

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  16. Nos vemos el domingo, a ver si es verdad que podemos coincidir en carrera, aunque creo que me tocará ir algo por detrás,se te ve muy fuerte.

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  17. Si ya sola me pongo nerviosa, leyendo vuestros blogs... Bueno en realidad no son nervios, es emoción. Que ya llega el gran día!!!
    Espero poder saludarte el domingo Alex y compartir algo de este gusanillo.

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  18. Mucho ánimo !! El año pasado corri el Maratón de Madrid, fue mi primer Maratón....quería bajar de las 4 horas y no lo conseguí. En Nov corrí el de Donosti e hice 3h 52 min....

    Mucho ánimo, un maratón es mucho de cabeza y como dicen muchos.....lo más difícil ya lo has hecho que es llegar a la salida!!

    Fuerza y Honor!!

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