Semana -6, Maratón de Vitoria
lunes, marzo 28, 2011
Ni los mocos demoníacos, ni el cambio de hora, ni la apretada agenda laboral, ni los acontecimientos laborales han impedido que cumpla metódicamente mi plan.
La semana ha terminado con 62,50 Km. en cuatro sesiones, a destacar los 24 Km. con la banda del pulsímetro olvidada en casa y a 5´ 03´´. Estoy un poco más rápido de lo que estaba para Barcelona 2010, pero eso no quiere decir nada. 24 todavía no son muchos kilómetros y hay que ver qué tal voy asimilando el resto del entrenamiento, soy consciente de que estoy subiendo los escalones de dos en dos y de que en la maratón hay pocas certezas y muchas dudas.
Corriendo me siento bien, al poco rato mi mente se detiene y tengo la sensación de ir colgado del aire y de la música y en ese momento veo que todo ya no es negro, que por lo menos es gris, quizás un gris azulado, igual pronto es un azul grisáceo y algún día espero que no muy lejano azul como el mar.
19 comentarios
Cambio de look. Bien por seguir mirando adelante. Hombre, 24 no son muchos, si tienes como referencia los 42, pero teniendo en cuenta que vas a hacer en torno a 30 como máximo de larga antes de maratón, no está nada mal, eh??
ResponderEliminarY esos 62 semanales son una pasada. Al final no he llegado a la cifra del 6 en este plan, y mira que lo he intentado.
Bien por Alex! Sigue mirando al horizonte que seguro que se va aclarando... Abrazos!
Animo Alex, vas muy bien.
ResponderEliminarEn tu blog ya predomina el azul.
ALEX el trabajo que estas realizando es el adecuado, luego el maratón es una carrera muy especial y pone cada uno en su sitio.. yo en este ultimo maratón conocí el gris oscuro... porque no puedes tu conocer el azul celestial!
ResponderEliminar24k y a ese ritmo esta fenomenal como tirada larga, vas bien...
ResponderEliminarBuena semana Alex, sumando km y con tirada de 24 que está bien. Me imagino que tendrás que subir de distancia en las 2 próximas semanas y hacer un máximo de 30-31.
ResponderEliminarEl azul me encanta, sigue disfrutando
Yo también tengo gans de ver el cielo azul, estoy del gris hasta las narices. Buena semana, vas muy bien para Vitoria
ResponderEliminarjoder, como vamos de ritmos... un fuerte abrazo
ResponderEliminar24K a 5:03 a seis semanas está pero que muy bien, dice mucho de tu estado de forma. Eres maratoniano no por los kms que te metes, sino porque nada ni nadie ha evitado que cumplieras tu plan. Esa obsesión por completar el plan, sea cual sea, es lo que define al maratoniano.
ResponderEliminarVas cogiendo kms y mejor estar ya mas rapido que en Barcelona que no estarlo,siempre eso es mejor aunque como bien dices poco aporta porque el dia D no entiende de mejores.
ResponderEliminarSigue asi que vas muy bien y no dudes que un dia el cielo sera muy azul.
Un abrazo y mucho animo¡¡¡.
Bueno, Alex... Vas al Maratón de Vitoria..!! Que bien... Yo lo hice en el 2007 y realmente la experiencia fue fantástica... Me encantaría volver... Deja que el Maratón poco a poco vaya tomando posesión de tus pensamientos y reflexiones.. Sin prisa...
ResponderEliminarAlex, tiempo al tiempo poco a poco irá apareciendo ese color, sobre todo cuando le notes a tu lado corriendo por las calles de Vitoria.
ResponderEliminarEn la preparación vas sobre railes, perfecto tienes todo para sacar positivamente la Maratón.
Un fuerte abrazo
Te veo muy bien, pero cuidado con ese subir de dos en dos. Ánimo y a seguir así.
ResponderEliminarDirás que 24 no son muchos, pero a ese ritmo muy poca gente puede hacerlos! Sigue con el plan y verás que las cosas sólo pueden salir bien. Y cuando tengas el dorsal, verás donde quedan esos 24... :)
ResponderEliminarPoco a poco irá apareciendo el azul...
ResponderEliminarUn fuerte abrazo!
Es que es azul.
ResponderEliminarBueno Alex, estás más rápido que en Barcelona y tienes un año más de experiencia y conoces la distancia. Eso también cuenta, vas muy bien.
ResponderEliminarbuena semana alex y los ritmos muy bien.yo te veo bien y seguro que llegas de lujo,animo y leña al mono campeon,un abrazo.
ResponderEliminar¿qué 24km son pocos? Yo creo que un entreno de 24km es un muy buen entreno aún si llegar a ser una tirada larga... pero todo llegará. No tengas prisa.
ResponderEliminarBuen entreno.
Caramba, veo que vas a arrasar en Vitoria. Y 62 km en una semana... A ver si se me pega algo, jeje.
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